Mieux comprendre les mécanismes de la douleur pour tenter de s’en affranchir plus facilement!

L’éducation des douloureux chroniques quant aux bases neuro-physiologiques de la douleur permet d’améliorer la douleur, les capacités fonctionnelles et les performances physiques ainsi que le catastrophisme. C’est ce qu’à montré une revue systématique de la littérature*

Dans le cadre de cette démarche d’éducation le site https://www.retrainpain.org/francais constitue un support intéressant

*Low A et al. The effect of neuroscience education on pain, disability, anxiety and stress in chronic musculoskeletal pain. Arch Phys Med Rehabil 2011; 92 (12): 2041-56).

* A Roren et al Lombalgie commune: quelle rééducation, pour quelle lombalgie. Act Med Phys et Readapt. juin 2020